Impostor-Phänomen, Perfektion und Prokrastination

Zielgruppe:
Studentinnen* der Grazer Uni

Inhalt:
„Bin ich wirklich gut genug? Es gibt sicher jemanden, der*die besser qualifiziert ist? Was, wenn auffliegt, dass ich gar nicht so kompetent bin?“ Diese Selbstzweifel stehen für das Impostor-Phänomen. In diesem interaktiven Workshop erkunden wir, wie dieses Phänomen nicht nur individuell, sondern vor allem auch strukturell in der Wissenschaft verankert ist - und warum Frauen häufiger betroffen sind. Wir beleuchten, wie Perfektionismus und Prokrastination mit dem Impostor-Phänomen zusammenhängen und vor allem wie du diese Kreisläufe brechen kannst. Es werden Strategien und praktische Tools vorgestellt, um Selbstzweifel abzubauen, Fähigkeiten voll zu entfalten und mit gestärktem Selbstvertrauen Erfolg zu genießen.

Leitung: 
Dr.ⁱⁿ Lisa Horvath, Universitäts- und Organisationsberatung (www.drlisahorvath.at)

Termin: Freitag, 24.10.2025, 13:00-17:00 Uhr
Ort: SZ 15.21, ReSoWi-Zentrum, Universitätsstraße 15, Bauteil A, 2. Stock

Anmeldung inkl. Angabe der Studienrichtung und Laufbahn-Situation: online hier

Bei Fragen: weiterbildung.gleichstellung@uni-graz.at oder 0316/380 1020.

Eine Veranstaltung der Koordinationsstelle für Geschlechterstudien und Gleichstellung der Universität Graz.